BLUTDRUCKSENKUNG

Auch der Blutdruck profitiert von Gewichtsabnahme und mehr Bewegung. Realistisch sind ca. 1 Einheit weniger (mm Hg systolisch) je abgenommenem Kilogramm. Das macht bei 10-15 Kilogramm oft genau den Anteil am Blutdruck, der eine Medikamenten-Einnahme erfordert.